Siêu thị có bán hạt kê không? Giáo bao nhiêu tiền 1kg – Market-FAQ

Trong những năm trở lại đây, chúng ta có xu hướng sử dụng một số loại hạt dinh dưỡng vào các bữa ăn hằng ngày. Cùng với hạt gạo lứt, hạt bo bo, hạt macca thì hạt kê cũng là một trong số các loại hạt đó. Vậy bạn đã biết gì về hạt kê? Chúng được trồng ở đâu và các tác dụng ra sao? Hôm nay bài viết dưới đây sẽ cùng mọi người đi tìm hiểu rõ công dụng của hạt kê, hay hạt kê có bán ở siêu thị không cũng như tìm mua hạt kê như thế nào để có sản phẩm chất lượng.

Siêu thị có bán hạt kê không?

Nếu ở các thành phố lớn, việc mua hạt kê chả có gì là khó cả nhất là nếu ở Hồ Chí Minh, Hà Nội hay Đà Nẵng. Nếu bạn thắc mắc hạt kê có bán ở siêu thị không? Thì câu trả lời là có nhé. Hạt kê có thể mua ở các siêu thị bán lẻ có bảo đảm chất lượng như Big C, Co.op Mart, Lotte, Vin’mart… Giá bán hạt kê tại siêu thị có thể mắc hơn nhiều nơi khác nhưng được cái là tiện lợi cho bạn.

Nếu bận làm việc cả ngày chả có thời gian đi siêu thị nữa thì bạn có thể chọn mua hạt Kê tại các cửa hàng kinh doanh hàng ngoại nhập, hàng xách tay. Trên con đường đi làm, đi về hoặc đi cà phê nếu để ý kỹ sẽ thấy biển hiệu của các cửa hàng này.

Cuối cùng nếu vừa bận việc mà vừa lười thì bạn mua online cho khỏe. Chỉ cần lên google “ hạt kê mua ở đâu” là bạn sẽ tha hồ lựa chọn, cửa hàng, mức giá sao cho vừa ý bạn nhất.

Hạt kê giá bao nhiêu 1 kg

Theo quan sát của Quà Quê, nhiều người tiêu dùng có nhu cầu sử dụng hạt kê trên thị trường thường không biết hoặc không nắm rõ giá bán hạt kê. Để mua hàng, thường đến cửa hàng, hỏi giá bán và đặt mua hạt kê về nhà sử dụng. Tuy nhiên, khi đóng vai trò là người mua hàng, dạo qua các khu chợ của Hà Nội, chúng tôi nhận ra rằng, mỗi khu vực, địa điểm bán hàng khác nhau, giá bán hạt kê lại khác nhau, nếu không biết rõ về giá rất dễ bị mua đắt. Vậy giá bán hạt kê chuẩn nhất trên thị trường là bao nhiêu?

Dạo qua một vài website, cửa hàng bán hàng, chúng ta có thể thấy hạt kê được rao bán với mức giá từ 100-130k/kg. Đây là mức giá bán được áp dụng cho sản phẩm hạt kê vàng nguyên chất, được tách vỏ sạch sẽ, người tiêu dùng chỉ việc mua về và sử dụng. Ngược lại, sản phẩm hạt kê đỏ lại được rất ít website và cửa hàng bày bán. Mức giá bán của hạt kê đỏ cũng rất rẻ, chỉ khoảng 30k/kg.

Hạt kê là gì?

Hạt kê là một trong những thực phẩm bổ dưỡng rất tốt cho cơ thể. Kê có nguồn gốc ở Ấn Độ. Tại đây kê được trồng nhiều với mục đích lấy hạt làm lương thực và nguồn thức ăn cho gia súc. Kê là loại cây sinh trưởng, phát triển khỏe mạnh trên nhiều loại đất khác nhau, nhất là các loại đất cát vùng đồng bằng. Ngoài ra kê còn có thể trồng trên các vùng núi.

Thành phần dinh dưỡng có trong kê

Thành phần dinh dưỡng trong hạt kế rất cao. Mỗi hạt kê bao gồm có chứa tới 73% là chất bột, 11% là chất đạm, chất béo chiếm 2% và 11% là nước. Đồng thời còn nhiều khoáng chất, vitamin khác rất cần thiết và bổ ích đối với cơ thể. Vì vậy kê không chỉ được dùng để chế biến thức ăn, làm lương thực mà còn dùng để phòng ngừa, điều trị bệnh hiệu quả.

Công dụng của hạt kê đối với sức khỏe

Trên đây các bạn đã biết hạt kê là gìvà mục đích trồng hạt kê tại Việt Nam. Ngoài ra hạt kê còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nên được sử dụng trong nhiều bài thuốc phòng ngừa và điều trị bệnh. Hãy cùng tham khảo những lợi ích chính của hạt kê dưới đây.

Não bộ

Hạt kê thần dược chăm sóc, bảo vệ não bộ luôn khỏe mạnh, minh mẫn. Nhờ hàm lượng vitamin dồi dào cùng các khoáng chất nên giúp não bộ hoạt động tốt. Đặc biệt chất lecithine và choline tự do có trong hạt kê có tác dụng tốt đối với việc duy trì lý trí, duy trì tế bào não luôn khỏe mạnh. Đồng thời tăng cường trí nhớ và giảm quá trình lão hóa.

Tim mạch và thần kinh

Hạt kê có chứa chất choline có tác dụng ngăn ngừa, ức chế nguyên nhân gây cứng động mạch. Đồng thời hỗ trợ cân bằng âm dương của thần kinh dinh dưỡng.

Hệ tiêu hóa

Hạt kê còn có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh, lợi tiểu và chữa được chứng dạ dày nóng.

Chữa hôi miệng

Hạt kê còn có khả năng giúp làm thơm miệng, chữa hôi miệng hiệu quả. Bởi các chất có trong hạt có khả năng ngăn ngừa sự sinh sôi của các vi khuẩn trong khoang miệng.

Bà bầu

Hạt kê có chứa axit amin và silic nên có tác dụng ngăn ngừa tình trạng nôn ọe cho bà bầu, ngừa sẩy thai và chống lại nhiều loại nấm trên cơ thể.

Ngoài ra hạt kê còn có khả năng chữa đau ngực, bệnh đi tả, bệnh sốt,…

Các món ăn ngon giàu dinh dưỡng từ hạt kê

Kê giàu dinh dưỡng, dễ tiêu hóa. Hạt kê có các thành phần dinh dưỡng như hydrat carbon, protein, lipid, Ca, P, Fe, các loại đường, sinh tố nhóm B. Vị ngọt mặn, tính mát; vào tỳ, vị, thận; kê có tác dụng kiện tỳ hòa vị, bổ thận thanh nhiệt. Dùng hỗ trợ người tỳ vị hư nhiệt với các biểu hiện: nôn ói, nôn oẹ ra thức ăn (phản vị), đái tháo đường, tiêu chảy…

Cháo kê khoai lang gồm hai thành phần chính là kê 50g, khoai lang 60g. Khoai lang gọt vỏ thái lát; kê xay bỏ vỏ; nấu cháo. Ăn bữa sáng. Món này thích hợp cho người đái tháo đường tỳ vị hư nhược.

Cháo kê: hạt kê 200g, bột mỳ 100g, trộn đều, nấu cháo. Ăn hai lần một ngày khi đang đói. Món này tốt cho người cao tuổi, tỳ vị hư nhược, ăn không tiêu, người gầy, sút cân, phiền khát.

Cơm kê: kê được đồ hoặc nấu thành dạng cơm hay xôi, dùng như món ăn hàng ngày, thích hợp cho người đái tháo đường.

Từ những thông tin hữu ích trên, hy vọng các bạn đã giải đáp được thắc mắc về hạt kê chẳng hạn như siêu thị có bán hạt kê không hay công dụng của hạt kê là gì rồi phải không nào? Chúc các bạn đọc thật nhiều sức khỏe nhé!