Tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch? Huyết áp là gì?

Để biết tình trạng huyết áp của bạn có thực sự tốt không và tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch? Mời bạn đọc cùng GiaiNgo tham khảo một số thông tin bổ ích về huyết áp qua bài viết dưới đây.

Định nghĩa huyết áp?

Huyết áp là áp lực đè nén máu thiết yếu ảnh hưởng tác động lên thành động mạch nhằm mục đích đưa máu đến nuôi dưỡng những mô trong khung hình. Huyết áp được tạo ra do lực co bóp của tim và sức cản của động mạch .Đối với người thông thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn đêm hôm. Huyết áp có xu thế hạ xuống thấp nhất vào khoảng chừng từ 1 – 3 giờ sáng. Thời gian con người ngủ say nhất và huyết áp sẽ tăng cao nhất vào khoảng chừng 8 – 10 giờ sáng .Đặc biệt, khi hoạt động thể lực gắng sức, stress thần kinh hoặc khi trải qua những xúc động mạnh đều hoàn toàn có thể làm cho huyết áp tăng lên. Ngược lại, khi khung hình nghỉ ngơi, thư giãn giải trí, huyết áp hoàn toàn có thể sẽ hạ xuống .Nhiệt độ lạnh gây co mạch hoặc một số ít thuốc co mạch, thuốc tác động ảnh hưởng lên lực co bóp cơ tim, ăn mặn, … hoàn toàn có thể làm huyết áp tăng lên. Ở thiên nhiên và môi trường nhiệt độ nóng, khung hình ra nhiều mồ hôi, tiêu chảy mất nước hoặc dùng thuốc giãn mạch hoàn toàn có thể gây hạ huyết áp .Hiện nay độ tuổi mắc cao huyết áp ngày càng trẻ hóa và nguyên do chính là do chế độ sinh hoạt và chính sách nhà hàng siêu thị không hài hòa và hợp lý. Để hoàn toàn có thể cải tổ huyết áp cao, việc bạn nên làm là :

• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: tránh ăn các loại có nhiều muối và chất béo no như đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp; tránh xa các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,… Các loại thức ăn có chứa nhiều chất béo bão hòa và hàm lượng cholesterol cao cũng nên được hạn chế ở mức tối đa.
• Bạn nên ăn nhiều rau xanh, các loại hoa quả giàu vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, các loại hạt ngũ cốc. Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất như canxi, kali, magie,…
• Chú ý theo dõi cân nặng, giảm cân an toàn và khám sức khỏe định kỳ. Trong một số trường hợp dù người bệnh bị huyết áp cao nhưng lại không có biểu hiện rõ ràng nên rất khó để nhận biết.
• Việc khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn kịp thời phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị phù hợp.
• Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Bạn có thể lựa chọn các bài tập thể dục buổi sáng, chạy bộ, đạp xe,…
• Ngủ đủ giấc và làm việc điều độ: căng thẳng trong một thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến huyết áp cao. Vì vậy, hãy cố gắng sắp xếp lượng công việc sao cho hợp lý để đảm bảo bạn có thể ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng kéo dài.

Tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch?

Huyết áp giảm dần trong hệ mạch do :

• Máu từ tim vào động mạch với một áp lực lớn nhờ sự co bóp đẩy máu của tim. Áp suất của máu lên động mạch chủ là lớn nhất do toàn bộ lượng máu từ tim chỉ được dồn vào một động mạch chủ.
• Từ động mạch chủ sẽ phân ra các động mạch lớn rồi phân ra các tiểu động mạch và tới các mao mạch sau đó tới tiểu tĩnh mạch và tĩnh mạch chủ.
• Khi máu từ một mạch lớn được phân vào các mạch nhỏ hơn thì áp lực của máu lên thành mạch sẽ giảm dần (huyết áp giảm dần).

Huyết áp thay đổi như thế nào trong hệ mạch? Giải thích sự biến đổi của huyết áp trong hệ mạch

Các yếu tố điều hòa chỉ số huyết áp :

• Lực co bóp của tim: lực co bóp của tim càng mạnh, thể tích nhát bóp càng tăng, lượng máu tăng làm tăng áp lực lên thành mạch và huyết áp tăng.
• Thể tích máu trong lòng mạch càng lớn thì huyết áp càng cao. Do vậy ở những vị trí càng xa động mạch chủ, lượng máu được bơm đến càng ít nên huyết áp cũng theo đó mà giảm dần.
• Diện tích tiết diện của mạch máu càng lớn thì huyết áp càng thấp. Bởi vậy nên khi co mạch, tiết diện lòng mạch giảm, áp lực lên thành mạch lại càng tăng dẫn đến huyết áp tăng lên.
• Ngược lại, khi giãn mạch, tiết diện mạch tăng thì áp lực lên thành mạch lại giảm khiến huyết áp hạ. Điều này được ứng dụng trong việc bào chế thuốc để điều trị và kiểm soát huyết áp.

Tại sao tim đập nhanh và mạnh làm huyết áp tăng tim đập chậm và yếu làm huyết áp giảm?

Tim đập nhanh và mạnh sẽ bơm một lượng máu lớn lên động mạch, gây ra áp lực đè nén lớn lên thành mạch → huyết áp tăng .Tim đập chậm, yếu thì lượng máu bơm ít, áp lực đè nén thấp → huyết áp giảm. Khi bị mất máu, lượng máu trong mạch giảm nên áp lực đè nén công dụng lên thành mạch giảm, tác dụng là huyết áp giảm .

Vận tốc máu là gì?

Vận tốc máu là vận tốc máu chảy trong một giây. Vận tốc máu trong hệ mạch nhờ vào vào tổng tiết diện của mạch và chênh lệch huyết áp giữa hai đầu đoạn mạch .

Giải thích sự biến đổi vận tốc máu trong hệ mạch

Sự biến đổi vận tốc máu trong hệ mạch tương quan đa phần đến tổng tiết diện của mạch và sự chênh lệch huyết áp giữa hai đầu đoạn mạch. Tốc độ máu tỉ lệ nghịch với tổng tiết diện của mạch. Tổng tiết diện của mạch càng lớn thì vận tốc chảy của máu càng nhỏ .Trong mạng lưới hệ thống động mạch, tổng tiết diện tăng dần nên vận tốc máu giảm dần. Mao mạch có tổng tiết diện lớn nhất nên máu chảy với vận tốc chậm nhất. Trong mạng lưới hệ thống tĩnh mạch, tổng tiết diện giảm dần nên vận tốc máu tăng dần .

Hai đầu mạch có áp suất chênh lệch. Khu vực tiếp giáp của một mạch với mạch có tiết diện lớn hơn hoặc nhỏ hơn gọi là hai đầu mạch. Ở đây, do sự tập trung chuyên sâu hoặc sự phân tách của dòng máu sẽ tạo nên sự chênh lệch áp suất so với dòng máu trong mạch. Do vậy nên có ảnh hưởng tác động lên vận tốc máu .Hy vọng với những thông tin cụ thể trên đây đã giúp bạn giải đáp vướng mắc tại sao huyết áp lại giảm dần trong hệ mạch và lý giải sự đổi khác tốc độ máu trong hệ mạch. Đừng quên theo dõi GiaiNgo để update những thông tin mới nhất nhé !